Spänstfenomenet

Träningsstart på Guldheden!

träningsglädje av rosavesslan16 augusti, 2021

Uteträning helkropp 6 övningar

träningsglädje av rosavesslan30 mars, 202130 mars, 2021

Stege på Bänk – helkroppspass

träningsglädje av rosavesslan21 mars, 202121 mars, 2021

Kort utepass -helkropp

träningsglädje av rosavesslan16 mars, 202121 mars, 2021

Utepass 20 min

träningsglädje av rosavesslan7 mars, 20217 mars, 2021

Utepass med bänk

träningsglädje av rosavesslan1 mars, 20211 mars, 2021

Härlig söndagsträning

träningsglädje av rosavesslan1 mars, 2021

träningsglädje av rosavesslan15 februari, 202116 augusti, 2021

Onsdagsskrot klockan 06:30 Fredagsskrot klockan 06:30 Söndagsskrot klockan 10:30 Samling på Ängemarken 5, ett stenkast från Tempo Om du vill vara med – skicka ett meddelande till mig via kontaktformuläret Innehåll: Helkroppsträning med utgångspunkt kettlebells, naturen och lekplats. Stash and cash Första gången man är med är det gratis prova-på. Därefter kan man köpa 5 […]

Mer

Träna ute på Guldheden

Träning Guldheden av rosavesslan8 februari, 20218 februari, 2021

Okategoriserade av rosavesslan5 maj, 2020

Publik-fys Mossen

På söndag den 10 maj kör jag två pass för publiken till de kids som spelar på Mossen (Guldheden södra). Good to know: No charge och med corona-avstånd. Passen är klockan 12:00 och 13:00 Passar alla Finns säkert plats för dig som inte är publik men är på Mossen och vill träna ute Lovely! Ladda […]

Mer