Hoppa till innehåll
Spänstfenomenet

vill inspirera till träning , vill att du ska må bra

  • Träningsbloggen
  • Om
  • Kontakta mig

rosavesslan

Okategoriserade av rosavesslan5 maj, 2020

Publik-fys Mossen

På söndag den 10 maj kör jag två pass för publiken till de kids som spelar på Mossen (Guldheden södra). Good to know: No charge och med corona-avstånd. Passen är klockan 12:00 och 13:00 Passar alla Finns säkert plats för dig som inte är publik men är på Mossen och vill träna ute Lovely! Ladda […]

Mer

Hela kroppen på 4 övningar

korta träningspass av rosavesslan25 augusti, 201925 augusti, 2019

Få träningsrutin – samarbeta med amöban i hjärnan

Okategoriserade av rosavesslan11 augusti, 201911 augusti, 2019

Love-your-core-passet

bålträning av rosavesslan3 augusti, 20194 augusti, 2019

Trappasset

träningsglädje av rosavesslan23 juli, 20194 augusti, 2019

Hemmaträning 20 minuter

träningsglädje av rosavesslan26 januari, 201926 januari, 2019

Core-fokus

träningsglädje av rosavesslan12 januari, 201912 januari, 2019

Snabba gym-passet

träningsglädje av rosavesslan23 december, 201816 augusti, 2019

Hur mycket ska man träna?

Torr fakta av rosavesslan29 oktober, 201823 december, 2018

Mental träning live (och lite självömkan)

Mental träning av rosavesslan30 september, 201829 oktober, 2018

Inläggsnavigering

Sida 1 Sida 2 Nästa
Blogg på WordPress.com.
  • Om
  • Kontakta oss
Spänstfenomenet
Blogg på WordPress.com.
Avbryt