korta träningspass

Uteträning helkropp 6 övningar

träningsglädje av rosavesslan30 mars, 202130 mars, 2021

Stege på Bänk – helkroppspass

träningsglädje av rosavesslan21 mars, 202121 mars, 2021

Kort utepass -helkropp

träningsglädje av rosavesslan16 mars, 202121 mars, 2021

Utepass 20 min

träningsglädje av rosavesslan7 mars, 20217 mars, 2021

Utepass med bänk

träningsglädje av rosavesslan1 mars, 20211 mars, 2021

Hela kroppen på 4 övningar

korta träningspass av rosavesslan25 augusti, 201925 augusti, 2019

Trappasset

träningsglädje av rosavesslan23 juli, 20194 augusti, 2019

Hemmaträning 20 minuter

träningsglädje av rosavesslan26 januari, 201926 januari, 2019

Core-fokus

träningsglädje av rosavesslan12 januari, 201912 januari, 2019

Snabba gym-passet

träningsglädje av rosavesslan23 december, 201816 augusti, 2019