korta träningspass

Hela kroppen på 4 övningar

korta träningspass av rosavesslan25 augusti, 201925 augusti, 2019

Trappasset

träningsglädje av rosavesslan23 juli, 20194 augusti, 2019

Hemmaträning 20 minuter

träningsglädje av rosavesslan26 januari, 201926 januari, 2019

Core-fokus

träningsglädje av rosavesslan12 januari, 201912 januari, 2019

Snabba gym-passet

träningsglädje av rosavesslan23 december, 201816 augusti, 2019

20-minuterspasset

träningsglädje av rosavesslan22 september, 201822 september, 2018