träningsglädje

Trappasset

träningsglädje av rosavesslan23 juli, 20194 augusti, 2019

Hemmaträning 20 minuter

träningsglädje av rosavesslan26 januari, 201926 januari, 2019

Core-fokus

träningsglädje av rosavesslan12 januari, 201912 januari, 2019

Snabba gym-passet

träningsglädje av rosavesslan23 december, 201816 augusti, 2019

20-minuterspasset

träningsglädje av rosavesslan22 september, 201822 september, 2018

Löpning för dig som hatar löpning

träningsglädje av rosavesslan9 september, 2018

Tips på mental träning – bli uthållig

träningsglädje av rosavesslan1 september, 20181 september, 2018

Grym bålträning

träningsglädje av rosavesslan18 augusti, 201819 augusti, 2018

Tack, bålträning och facebook

träningsglädje av rosavesslan15 augusti, 2018